psychologia sukcesu

/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s psychologia sukcesu

Czy szczęście jest wynikiem sukcesu? A może szczęście tworzy sukces?

By |Marzec 13, 2019|Kategorie: Mindset Sukcesu|Tagi: , , , , , |

badania pokazały, że większe szczęście i optymizm na co dzień nie tyle są rezultatem sukcesu, co jego przyczyną

Lyubomirsky, S., King, L., & Diener, E. (2005). The Benefits of Frequent Positive Affect: Does Happiness Lead to Success? Psychological Bulletin, 131(6), 803-855. doi:10.1037/0033-2909.131.6.803

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Badanie wykazało, że możemy mieć kłopoty z oceną własnych umiejętności.

By |Marzec 25, 2017|Kategorie: Techniki Produktywności|Tagi: |

Badanie wykazało, że możemy mieć kłopoty z oceną własnych umiejętności. W badaniu wykorzystano zestaw mini-gier do testowania umiejętności. Gracze grali z parą innych badaczy lub przeciwko nim. Naukowcy wcale się nie bawili. Gry, które grali miały wcześniej określone zakończenia. Niektóre gry wygrali naukowcy. Inne wygrali uczestnicy badania. Kiedy walczymy z silnym graczem, mamy tendencję do obniżania naszych zdolności. Ale kiedy ten gracz jest w naszym zespole, postrzegamy siebie lepiej niż jesteśmy naprawdę.

Marco K. Wittmann, Nils Kolling, Nadira S. Faber, Jacqueline Scholl, Natalie Nelissen, Matthew F. S. Rushworth “Self-Other Mergence in the Frontal Cortex during Cooperation and Competition” Neuron, Volume 91, July 2016

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Reguła 10 000 godzin do opanowania umiejętności jest błędna

By |Marzec 8, 2017|Kategorie: Mindset Sukcesu|Tagi: , , , |

Nowe badanie twierdzi, że praktyka może odpowiadać tylko w 29% za poziom mistrzowski.

W innej badaniu meta-analizie 88 badań (11 135 uczestników), naukowcy odkryli, że praktyka odpowiadała tylko w 26% w grach, 21% w muzyce, 18% w sporcie i 4% w edukacji za mistrzostwo.

Powyższa tabela pokazuje, że duża liczba osób osiągnęła poziom mistrza o wiele szybciej niż w 10 000 godzin.

“Deliberate Practice and Performance in Music, Games, Sports, Education, and Professions”; Brooke N. Macnamara, David Z. Hambrick, Frederick L. Oswald; Psychological Science Vol 25, Issue 8, pp. 1608 – 1618

Hambrick, D. Z., Oswald, F. L., Altmann, E. M., Meinz, E. J., Gobet, F., & Campitelli, G. (2014). Deliberate practice: Is that all it takes to become an expert? Intelligence, 45(1), 34-45.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Jeden z najważniejszych nawyków jakie możesz ustanowić

By |Wrzesień 6, 2016|Kategorie: Mindset Sukcesu, Techniki Produktywności|Tagi: , , |

to pisanie i ustanawianie każdego poranka, na nowo swoich celów.

Każdego poranka otwórz swój zeszyt na nowej stronie i ponownie zapisz swoje cele. (…) W rezultacie ruszysz szybko w kierunku realizacji swoich celów, a one także ruszą w Twoim kierunku. ”

Million Dollar Habits” by Brian Tracy; rozdział 7, s. 50

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •