energia

/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s energia

Dowiedziono, że nawet oglądanie zdjęć małych słodkich kotków i piesków podnosi energię, pomaga radzić sobie z niepokojem, a nawet pomaga się skupić.

By |Marzec 6, 2017|Kategorie: Techniki Produktywności, Zdrowie i uroda|Tagi: , |

Dowiedziono, że nawet oglądanie zdjęć małych słodkich kotków i piesków podnosi energię, pomaga radzić sobie z niepokojem, nawet pomaga się skupić

Myrick, J. G. (2015). Emotion regulation, procrastination, and watching cat videos online: Who watches Internet cats, why, and to what effect? Computers in Human Behaviour, 5, 168–176. doi:10.1016/j.chb.2015.06.001

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

85% lub więcej chorób ma podłoże psychosomatyczne:

By |Sierpień 31, 2016|Kategorie: Zdrowie i uroda|Tagi: , , , , |

“psycho” znaczy umysł, a “soma” fizyczny. Regularne relaksowanie się, medytowanie i pozostawanie sam na sam ze sobą dramatycznie zmniejszy Twój poziom stresu i napięcia, a także poprawi poziom energii oraz świadomości.”

Million Dollar Habits: Proven Power Practices to Double and Triple Your Income” – Brian Tracy Rozdział 11 strona 216

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •