Zdrowie i uroda

/Zdrowie i uroda

Dział w którym poznasz badania dotyczące zdrowia i urody.

Nauka odpowiada czy Twoje dziecko uzależni się od małych pojedynczych”strzałów?

By |Styczeń 16, 2019|Kategorie: Ciekawy Fakt, Relacje z Innymi, Zdrowie i uroda|Tagi: , , , |

Okazuje się, że na 100 osób, które spróbowały kokainy tylko 1 jedna jest uzależniona od narkotyków. Reszta czyli 99 osób spróbowała i nic więcej.

Tak więc nie ma co panikować. Do pewnego momentu. 

Pozdrawiam serdecznie
Kamil Kuczyński

źródło: Malcolm Gladwell “The Tipping Point

Nowe badania pokazują, że cukier nie tuczy w przeciwieństwie do…

By |Styczeń 7, 2019|Kategorie: Zdrowie i uroda|Tagi: , |

Badacze z Chin i Szkocji sprawdzali, które składniki diety - tłuszcz, węglowodany lub białko - sprawiły, że myszy przybrały na wadze. Naukowcy sprawdzili 30 różnych diet, które różnią się zawartością tłuszczu, węglowodanów (cukru) i białek. Wynik tego ogromnego badania był jednoznaczny - jedyną rzeczą, która sprawiła, że ​​myszy przytyły (i pewnie ty przytyjesz), było jedzenie większej ilości tłuszczu w diecie. Myszy karmiono przez trzy miesiące, co odpowiada 9 latom u ludzi. W sumie wykonano ponad 100 000 pomiarów wagi. Łączenie cukru z tłuszczem (np. przez ciasta) też nie miało większego wpływu na wagę niż sam tłuszcz. I nie powinno mieć większego wpływu na Twoją wagę. Bardzo dużym ograniczeniem było to, że badano myszy, a nie ludzi. Jednak myszy są bardzo podobne do ludzi, więc wynik powinien być miarodajny. Ale jeśli będziesz jeść dużo słodyczy i mało tłuszczu to daj proszę znać pod jednym z postów jak zmieniła się Twoja waga.

Badacze z Chin i Szkocji sprawdzali, które składniki diety – tłuszcz, węglowodany lub białko – sprawiły, że myszy przybrały na wadze.

Naukowcy sprawdzili 30 różnych diet, które różnią się zawartością tłuszczu, węglowodanów (cukru) i białek.

Wynik tego ogromnego badania był jednoznaczny – jedyną rzeczą, która sprawiła, że ​​myszy przytyły (i pewnie ty przytyjesz), było jedzenie większej ilości tłuszczu w diecie.

Myszy karmiono przez trzy miesiące, co odpowiada 9 lat u ludzi.

W sumie wykonano ponad 100 000 pomiarów wagi.

Łączenie cukru z tłuszczem (np. przez ciasta) też nie miało większego wpływu na wagę niż sam tłuszcz. I nie powinno mieć większego wpływu na Twoją wagę.

Bardzo dużym ograniczeniem było to, że badano myszy, a nie ludzi.
Jednak myszy są bardzo podobne do ludzi, więc wynik powinien być miarodajny.

Ale jeśli będziesz jeść dużo słodyczy i mało tłuszczu to daj proszę znać pod jednym z postów jak zmieniła się Twoja waga.

 

źródło: University of Aberdeen

fot: pixabay.pl

Czy Twoje dziecko lepiej się rozwija gdy, mówi do siebie czy milczy? Naukowcy już wiedzą.

By |Czerwiec 11, 2018|Kategorie: Mindset Sukcesu, Relacje z Innymi, Zdrowie i uroda|Tagi: , , , , , , , , , , , |

Fernyhough, C., & Fradley, E. (2005). Private speech on an executive task: Relations with task difficulty and task performance. Cognitive Development,20(1), 103-120. doi:10.1016/j.cogdev.2004.11.002