Mindset Sukcesu

/Mindset Sukcesu

W tym dziale poznasz badania z rozwoju osobistego, które pozwolą Ci stać się jeszcze lepszą wersją samego siebie.

Oszczędź połowę swoich przyszłych dodatkowych dochodów.

By |Wrzesień 8, 2016|Kategorie: Mindset Sukcesu|Tagi: , |

O wiele łatwiej zaoszczędzić pieniądze, których jeszcze nie mamy, niż te, które już dostajemy i obniżać standard życia.

Jednak będziesz w stanie zwiększyć swoje dochody o 5%, 10%, 25%… w przyszłości i powinieneś być gotowy zaoszczędzić część tych pieniędzy. A pozostałe 50% przeznaczyć na życie i rozrywkę.”

(więcej…)

Maklerzy giełdowi przewidywali gorzej niż zwykli ludzie!

By |Wrzesień 7, 2016|Kategorie: Mindset Sukcesu|Tagi: |

W dwóch badaniach profesjonalni maklerzy oraz zwykli ludzie przewidywali ruchy cen 20 akcji.

Obydwie grupy przewidziały także, że profesjonaliści zrobią mniej błędów niż zwykli ludzie. W rzeczywistości błędy obu grup były porównywalne. Czyli profesjonaliści nie przewidywali lepiej niż zwykli ludzie.  (więcej…)

Jeden z najważniejszych nawyków jakie możesz ustanowić

By |Wrzesień 6, 2016|Kategorie: Mindset Sukcesu, Techniki Produktywności|Tagi: , , |

to pisanie i ustanawianie każdego poranka, na nowo swoich celów.

Każdego poranka otwórz swój zeszyt na nowej stronie i ponownie zapisz swoje cele. (…) W rezultacie ruszysz szybko w kierunku realizacji swoich celów, a one także ruszą w Twoim kierunku. ”

Million Dollar Habits” by Brian Tracy; rozdział 7, s. 50

Jak poradzić sobie z przykrymi i powracającymi wspomnieniami?

By |Sierpień 28, 2016|Kategorie: Mindset Sukcesu|Tagi: , |

Jedno z badań pokazało, że rozmowa pomaga odczuć ulgę, ale…  tylko na chwilę.

Jednak inne badania wykazały, że PISANIE swoich myśli i uczuć z danym przykrym zdarzeniem pomaga poradzić sobie z tymi przykrymi myślami.

Poza tym ta metoda pomaga nie tylko odczuć ulgę na długi, długi czas ale także:

  • poprawić samopoczucie fizyczne
  • poprawić samoocenę
  • poprawić szczęście
  • zmniejszyć problemy zdrowotne

The Writing Cure: How Expressive Writing Promotes Health and Emotional Well-Being” Crisis The Journal of Crisis Intervention and Suicide Prevention 23(3) · September 2002

Expressive Writing and Coping with Job Loss” Stefanie P. Spera1, Eric D. Buhrfeind2 and James W. Pennebaker2 / Academy of Management Journal

Jak być postrzeganym jako ekspert w 3 tygodnie i korzystać z tego?

By |Sierpień 28, 2016|Kategorie: Mindset Sukcesu|Tagi: , , |

Plan składa się z 5 punktów:

1. Wstąp do 2-3 poważnie brzmiących organizacji branżowych (GoldenLine dobre miejsce do szukania)
2. Przeczytaj 3 bestsellerowe książki i zrób notatki
3. Zrób jeden darmowy wykład na uczelni od jednej do 3 godzin
4. Zrób darmowe szkolenie w 2 firmach. Wspomnij o organizacjach branżowych
i darmowym wykładzie na uczelni
5. Napisz 1-2 artykuły do czasopism branżowych powołując się na poprzednie kroki.

Źróło: TImothy “Ferriss 4-godzinny tydzień pracy.

Tutaj powinna być mapa myśli, ale coś poszło nie tak.

Drobne podsumowanie. Aby obejrzeć mapę kliknij w nią.

Modelowanie: poprawianie błędów

By |Sierpień 26, 2016|Kategorie: Mindset Sukcesu|Tagi: , |

Po pierwsze, gdy ja się pomylę, od razu robię jeszcze raz to samo w poprawnej wersji. Np. zdenerwowałem się i krzyknąłem na kogoś, po czym zaraz mówię dokładnie to samo, ale spokojnym głosem. Po drugie, zadaję sobie codziennie wieczorem pytanie: czego dziś się nauczyłem? Po trzecie, wyobrażam sobie konkretną rzecz, którą robię lepiej następnym razem — np. przeciwnik mnie przewrócił w zapasach, więc wyświetlam sobie film, co ja mogę w identycznej sytuacji zrobić, by utrzymać równowagę.

Jakie Wy macie strategie na wychodzenie z błędów?

Technika Uwalniania Niechcianych Emocji

By |Sierpień 24, 2016|Kategorie: Mindset Sukcesu|Tagi: , |

Dzisiaj poznasz technikę na której szkolą się menedżerowie największych Amerykańskich firm jak Marriot, Exxon itd.

Składa się z 4 kroków:

  1. Zidentyfikuj niechcianą emocję lub emocje
  2. Zapytaj siebie: “Czy mogę pozwolić tej emocji odejść?
  3. Zapytaj się znowu: “Czy pozwolę mu odejść?
  4. I ostatnie pytanie: “Kiedy?

I pytać się w kółko, aż do skutku.

Wiele osób rezygnuje z ambitnych celów z powodu lęku przed poniesieniem porażki.

By |Sierpień 24, 2016|Kategorie: Mindset Sukcesu|Tagi: , , |

“Nie bój się bać. Będziesz ponosił porażki. Prawdopodobnie będziesz miał ich na koncie więcej niż sukcesów. Ale to one uczynią Cię silnym. Analizuj swoje porażki i sukcesy, następnie zatrudnij porażkę do pracy na Twój sukces. Lidera poznaje się po tym, jak się podnosi, a nie jak upada.” Mateusz Grzesiak