Bieganie, nawet od 5 do 10 minut na dobę, zmniejsza ryzyko śmierci o 30% i wydłuża życie o 3 lata.

//Bieganie, nawet od 5 do 10 minut na dobę, zmniejsza ryzyko śmierci o 30% i wydłuża życie o 3 lata.

Duck-chul Lee, Russell R. Pate, Carl J. Lavie, Xuemei Sui, Timothy S. Church, Steven N. Blair; Leisure-Time Running Reduces All-Cause and Cardiovascular Mortality Risk;  Journal of the American College of Cardiology; Volume 64, Issue 5, August 2014

By |Maj 14, 2017|Kategorie: Zdrowie i uroda|Tagi: , |

Zostaw komentarz

SUBSCRIBE