Dlaczego w 3 poniedziałek stycznia dopada nas często melancholia?

By |Styczeń 21, 2019|Kategorie: Ciekawy Fakt|Tagi: , |

Dlaczego to akurat 21 stycznia jest ten smutny poniedziałek? Określając ten dzień najbardziej depresyjnym dniem w roku, Cliff Arnall, autor tego terminu, w swoich wyliczeniach uwzględnił czynniki meteorologiczne (krótki dzień i małe nasłonecznienie), psychologiczne (świadomość niedotrzymania postanowień noworocznych) i ekonomiczne (czas, który upłynął od Bożego Narodzenia powoduje, że kończą się terminy płatności kredytów związanych z zakupami świątecznymi).<br /> Z obliczeń wyszło mu, że Blue Monday jest dniem przypadającym na trzeci poniedziałek stycznia.<br /> Stan zdrowia psychicznego według autora tego pomysłu przedstawia matematycznie pewien wzór, który jednak jest pozbawiony sensu z powodu niezgodności jednostek oraz niemierzalności niektórych składowych :)<br /> (a przynajmniej tak twierdzi Wikiepdia).<br /> Wobec powyższego nie powinniśmy się przejmować.

Dlaczego to akurat 21 stycznia jest ten smutny poniedziałek? Określając ten dzień najbardziej depresyjnym dniem w roku, Cliff Arnall, autor tego terminu, w swoich wyliczeniach uwzględnił czynniki meteorologiczne (krótki dzień i małe nasłonecznienie), psychologiczne (świadomość niedotrzymania postanowień noworocznych) i ekonomiczne (czas, który upłynął od Bożego Narodzenia powoduje, że kończą się terminy płatności kredytów związanych z zakupami świątecznymi).

Z obliczeń wyszło mu, że Blue Monday jest dniem przypadającym na trzeci poniedziałek stycznia.

Stan zdrowia psychicznego według autora tego pomysłu przedstawia matematycznie pewien wzór, który jednak jest pozbawiony sensu z powodu niezgodności jednostek oraz niemierzalności niektórych składowych 🙂

(a przynajmniej tak twierdzi Wikiepdia).

Wobec powyższego nie powinniśmy się przejmować.

Nauka odpowiada czy Twoje dziecko uzależni się od małych pojedynczych”strzałów?

By |Styczeń 16, 2019|Kategorie: Ciekawy Fakt, Relacje z Innymi, Zdrowie i uroda|Tagi: , , , |

Pozdrawiam serdecznie
Kamil Kuczyński

źródło: Malcolm Gladwell “The Tipping Point

Jak wielka powinna być wielkość grupy, aby efektywnie pracowała, rozwijała organizację i budowała markę? 

By |Styczeń 11, 2019|Kategorie: Efektywna Firma|Tagi: , , |

Jak wielka powinna być wielkość grupy, aby jak najefektywniej pracowała i rozwijała swoją organizację? Otóż liczba jest dość okrągła i dobrze znana większości jednostkom wojskowym. Wynosi ona 150osób. Jeśli grupa rozrasta się do większych rozmiarów to traci swoje zdolności bojowe. Natomiast jednostka organizacyjna firmy traci swoją skuteczność. Wszystko dlatego, że słabną więzi międzyludzkie wraz z nią zaangażowanie i zapał. Jeśli w takiej grupie, gdzie każdy zna każdego (co nie jest możliwe przy większych grupach)

Jak wielka powinna być wielkość grupy, aby jak najefektywniej pracowała i rozwijała swoją organizację?

Otóż liczba jest dość okrągła i dobrze znana większości jednostkom wojskowym. Wynosi ona 150osób. Jeśli grupa rozrasta się do większych rozmiarów to traci swoje zdolności bojowe. Natomiast jednostka organizacyjna firmy traci swoją skuteczność.

Wszystko dlatego, że słabną więzi międzyludzkie wraz z nią zaangażowanie i zapał. Jeśli w takiej grupie, gdzie każdy zna każdego (co nie jest możliwe przy większych grupach)

źródło: Malcolm Gladwell “The Tipping Point

Jak budować markę firmy, osobistą i… kościoła?

By |Styczeń 9, 2019|Kategorie: Efektywna Firma|Tagi: , , |

Jeśli chcesz stworzyć nowy kościół i szerzyć swoją wiarę musisz stworzyć grupy wyznawców, którzy będą ją razem praktykować. Liczenie na pojedynczy “zapaleńców” może okazać się za mało.       Jednak działa to nie tylko w religii. To pomaga także w sprzedaży i budowaniu marki firmy czy produktu.      Na przykład książka Ya-ya sisterhood stała się bestsellerem dzięki grupom miłośników książki. To oni zaczęli je czytać, a potem rozpowszechniać po znajomych.       Jednak teraz powstaje pytanie jak liczne powinny być te grupy. Czy tak wielkie jak to możliwe, czy jednak mniejsze? Na te pytanie odpowiemy w kolejnym odcinku

Jeśli chcesz stworzyć nowy kościół i szerzyć swoją wiarę musisz stworzyć grupy wyznawców, którzy będą ją razem praktykować. Liczenie na pojedynczy “zapaleńców” może okazać się za mało.

Jednak działa to nie tylko w religii. To pomaga także w sprzedaży i budowaniu marki firmy czy produktu.

Na przykład książka Ya-ya sisterhood stała się bestsellerem dzięki grupom miłośników książki. To oni zaczęli je czytać, a potem rozpowszechniać po znajomych.

Jednak teraz powstaje pytanie jak liczne powinny być te grupy. Czy tak wielkie jak to możliwe, czy jednak mniejsze? Na te pytanie odpowiemy w kolejnym odcinku

Nowe badania pokazują, że cukier nie tuczy w przeciwieństwie do…

By |Styczeń 7, 2019|Kategorie: Zdrowie i uroda|Tagi: , |

Badacze z Chin i Szkocji sprawdzali, które składniki diety - tłuszcz, węglowodany lub białko - sprawiły, że myszy przybrały na wadze. Naukowcy sprawdzili 30 różnych diet, które różnią się zawartością tłuszczu, węglowodanów (cukru) i białek. Wynik tego ogromnego badania był jednoznaczny - jedyną rzeczą, która sprawiła, że ​​myszy przytyły (i pewnie ty przytyjesz), było jedzenie większej ilości tłuszczu w diecie. Myszy karmiono przez trzy miesiące, co odpowiada 9 latom u ludzi. W sumie wykonano ponad 100 000 pomiarów wagi. Łączenie cukru z tłuszczem (np. przez ciasta) też nie miało większego wpływu na wagę niż sam tłuszcz. I nie powinno mieć większego wpływu na Twoją wagę. Bardzo dużym ograniczeniem było to, że badano myszy, a nie ludzi. Jednak myszy są bardzo podobne do ludzi, więc wynik powinien być miarodajny. Ale jeśli będziesz jeść dużo słodyczy i mało tłuszczu to daj proszę znać pod jednym z postów jak zmieniła się Twoja waga.

Badacze z Chin i Szkocji sprawdzali, które składniki diety – tłuszcz, węglowodany lub białko – sprawiły, że myszy przybrały na wadze.

Naukowcy sprawdzili 30 różnych diet, które różnią się zawartością tłuszczu, węglowodanów (cukru) i białek.

Wynik tego ogromnego badania był jednoznaczny – jedyną rzeczą, która sprawiła, że ​​myszy przytyły (i pewnie ty przytyjesz), było jedzenie większej ilości tłuszczu w diecie.

Myszy karmiono przez trzy miesiące, co odpowiada 9 lat u ludzi.

W sumie wykonano ponad 100 000 pomiarów wagi.

Łączenie cukru z tłuszczem (np. przez ciasta) też nie miało większego wpływu na wagę niż sam tłuszcz. I nie powinno mieć większego wpływu na Twoją wagę.

Bardzo dużym ograniczeniem było to, że badano myszy, a nie ludzi.
Jednak myszy są bardzo podobne do ludzi, więc wynik powinien być miarodajny.

Ale jeśli będziesz jeść dużo słodyczy i mało tłuszczu to daj proszę znać pod jednym z postów jak zmieniła się Twoja waga.

 

źródło: University of Aberdeen

fot: pixabay.pl

Przez ten mało znany czynnik 99% z nas trudno naprawdę określić charakter naszych znajomych i rodziny.

By |Styczeń 5, 2019|Kategorie: Ciekawy Fakt, Mindset Sukcesu, Relacje z Innymi|Tagi: , , |

Podczas określania cech charakteru osób, za bardzo skupiamy się na cechach, zamiast na kontekście i otoczeniu. Podczas jednego eksperymentu, jeden z uczestników pytał a drugi odpowiadał na bliski mu temat. Zawsze okazało się, że odpowiadający oceniał wyżej inteligencję pytającego, niż swoją. To może zabrzmieć dziwnie. Ale opierając się o eksperyment standforda oraz z nowojorskiego metro, łatwiej być dobrym człowiekiem na czystej ulicy czy metrze, niż w zaśmieconym lub z graffiti. W sumie to samo widzę na indonezyjskich ulicach. Tam, gdzie budynki są stare, zniszczone jest pełno śmieci. Natomiast gdzie ładne domy, jest czysto.

Podczas określania cech charakteru osób, za bardzo skupiamy się na cechach, zamiast na kontekście i otoczeniu.

Podczas jednego eksperymentu, jeden z uczestników pytał a drugi odpowiadał na bliski mu temat. Zawsze okazało się, że odpowiadający oceniał wyżej inteligencję pytającego, niż swoją.

To może zabrzmieć dziwnie. Ale opierając się o eksperyment standforda oraz z nowojorskiego metro, łatwiej być dobrym człowiekiem na czystej ulicy czy metrze, niż w zaśmieconym lub w graffiti.

W sumie to samo widzę na indonezyjskich ulicach. Tam, gdzie budynki są stare, zniszczone jest pełno śmieci. Natomiast tam gdzie stoją ładne domy, jest czysto.

 

źródło: Malcolm Gladwell “The Tipping Point”