Kwiecień 2017

Sierpień 2016

Planowanie CO i KIEDY zamierzasz zrobić ułatwia wykonywanie zadań.

By | 2018-06-06T16:01:38+00:00 Sierpień 20, 2016|Kategorie: Produktywność|Tagi: |

Na przykład lepiej zaplanować: „W poniedziałek o 19 uczę się chińskiego.” Zamiast „Uczę się chińskiego„.

Źródło: Prestwich, Andrew, Lawton, Rebecca and Conner, Mark (2003) The use of implementation intentions and the decision balance sheet in promoting exercise behaviour. Psychology & Health, 18 (6). pp. 707-721. ISSN 0887-0446