Notice: add_option was called with an argument that is deprecated since version 2.3.0 with no alternative available. in /usr/home/kamkucz/domains/angielskawymowa.pl/public_html/wp-includes/functions.php on line 4026 medytacja Archives - Naukopedia.pl

Badanie Wykazało, że Codzienna Medytacja Przez Piętnaście Minut Poprawia Podejmowanie Decyzyji

By | 2017-01-22T14:59:26+00:00 Styczeń 22, 2017|Categories: Osobisty Sukces, Produktywność|Tags: , |

Jedno badanie z 156 uczestnikami pokazało, że mindfulness owocuje mniejszymi skupieniem na przeszłości, przyszłości i negatywnymi rzeczami.

Co więcej członkowie cieli szybciej straty na giełdzie. Nasza zwykła tendencja powoduje, że nadal tracimy bo trzymamy tracące akcje.

Hafenbrack AC, Kinias Z, & Barsade SG (2013). Debiasing the Mind Through Meditation: Mindfulness and the Sunk-Cost Bias. Psychological science, 2014 Feb;25(2):369-76.

85% lub więcej chorób ma podłoże psychosomatyczne:

By | 2016-08-31T16:24:58+00:00 Sierpień 31, 2016|Categories: Zdrowie i uroda|Tags: , , , , |

„psycho” znaczy umysł, a „soma” fizyczny. Regularne relaksowanie się, medytowanie i pozostawanie sam na sam ze sobą dramatycznie zmniejszy Twój poziom stresu i napięcia, a także poprawi poziom energii oraz świadomości.”

Million Dollar Habits: Proven Power Practices to Double and Triple Your Income” – Brian Tracy Rozdział 11 strona 216