Badanie- ludzie, którzy spędzają wiele czasu w Internecie są bardziej depresyjni, samotni i umysłowo niestabilni.

By | 2017-06-05T14:53:19+00:00 Czerwiec 1, 2017|Categories: Zdrowie i uroda|Tags: , , |

Badanie wykazało, że im więcej osoba korzysta z Facebooka, tym jest mniej zadowolona z życia.

Kross E, Verduyn P, Demiralp E, Park J, Lee DS, Lin N, et al. (2013) Facebook Use Predicts Declines in Subjective Well-Being in Young Adults. PLoS ONE 8(8): e69841. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0069841

Badanie pokazało, że w życiu lepiej mieć dwie pasje niż tylko jedną

By | 2017-01-26T11:16:09+00:00 Styczeń 26, 2017|Categories: Zdrowie i uroda|Tags: , , |

Badacze przepytali 1218 osób o ich najbardziej i drugą ulubioną aktywność. Uczestnicy, którzy mieli dwie pasje byli szczęśliwsi i chodzili w lepszym nastroju.

Nie musisz nawet poświęcać dodatkowego czasu. Wystarczy, ze podzielisz czas, który poświęcasz na dotychczasowe hobby, aby poprawić szczęście.

Pamiętaj tylko, że nie wiemy czy szczęśliwi ludzie mają dwie pasje czy wiele pasji poprawia szczęście.

Schellenberg, B. and Bailis, D. (2015). Can Passion be Polyamorous? The Impact of Having Multiple Passions on Subjective Well-Being and Momentary Emotions Journal of Happiness Studies, 16 (6), 1365-1381