Dział w którym poznasz badania dotyczące zdrowia i urody.

Marzec 2017

Badanie wykazało, że robienie zdjęć sprawia, że można się bardziej cieszyć z wycieczki.

By |Marzec 15, 2017|Kategorie: Osobisty Sukces, Zdrowie i uroda|Tagi: , |

Badanie podzieliło wycieczkę na dwie grupy. Jedna grupa robiła zdjęcia, a druga nie. Grupa, która robiła zdjęcia raportowała wyższą satysfakcję.

Badanie wykazało również, że fotografowanie złych doświadczeń sprawia, że czujesz się gorzej.


Diehl, Kristin; Zauberman Gal; Barasch, Alixandra „Jak robienia zdjęć zwiększa przyjemność doświadczeń.” Journal of Personality and Social Psychology, tom 111 (2), sierpień 2016

Wysokie ciśnienie krwi u mamy dziecka obniża zdolności matematyczne i IQ o 4,36 punktów.

By |Marzec 14, 2017|Kategorie: Osobisty Sukces, Zdrowie i uroda|Tagi: , |

Pogłębia także spadek ich wyników na przestrzeni dziesięcioleci. Odkrycie to było najsilniejsze w polu z matematyki.

Naukowcy przyjrzeli się dokumentacji medycznej dotyczącej ciśnienia krwi matki w czasie ciąży. Sprawdzili 398 mężczyzn. Testowali ich umiejętności w wieku 20 lat i ponownie w wieku 69. Testy sprawdzały umiejętności językowe, matematyczne, relacji wizualnych i przestrzennych.

Soile Tuovinen, Katri Räikkönen, Eero Kajantie, Markus Henriksson, Jukka T. Leskinen, Anu-Katriina,…; Hypertensive disorders in pregnancy and cognitive decline in the offspring up to old age; Neurology, October 9, 2012 vol. 79 no. 15 1578-1582

Pracujące mamy nie krzywdzą swoich dzieci w wieku 0-5 lat.

By |Marzec 6, 2017|Kategorie: Zdrowie i uroda|Tagi: , , , |

W badaniu wzięło udział 1,053 rodzin.

Naukowcy odkryli, że 580 matek pracujących spędziło mniej czasu ze swoimi dziećmi niż mamy niepracujące. Ale różnica była znacznie mniejsza niż się spodziewamy.

Pracujące matki kompensowały to poświęcając inne czynności. Spędziły mniej czasu na prace domowe lub życie towarzyskie niż matki niepracujące. Spędzały też więcej czasu ze swoimi dziećmi w weekendy.

Ponadto, relacja pracujących matek z dziećmi była lepsza. Pracujące mamy często grały, mówiły i trzymały swoje dzieci.

na zdjęciu: mam i dziecko, którzy czytają moją stronę

Huston, A.C. & Aronson, S.R. (2005). Mothers’ time with infant and time in employment as predictors of mother-child relationships and children’s early development. Child Development, 76, 467-482.

Słodycze skracają nasze życie nawet po zaprzestaniu jedzenia ich

By |Marzec 3, 2017|Kategorie: Zdrowie i uroda|Tagi: , |

Wszystko przez, że cukier prowadzi do zmiany w ekspresji genów.

Geny sa także ważne dla ludzi, więc te odkrycie może być dla nas ważne.

Badacze podzielili muchy na dwie grupy. Dieta jednej grupy zawierała 5%, a druga 40% cukru. Po 3 tygodniach obie grupy przeszły na zdrową dietę. Muszki żyją łącznie 90 dni, więc na niezdrowej diecie były przez 23% życia. A to odpowiada 17 lat naszego życia .

Jednak nawet po zmianie diety muszki z cukrową dietą zeszły z tego świata o 7% wcześniej czyli aż o 5 lat.

Pytanie czy lepiej żyć dłużej czy słodziej i przyjemniej.

Drugie pytanie czy kwasy omega-3 niwelują te złe efekty?

Adam J. Dobson, Marina Ezcurra, Charlotte E. Flanagan, Adam C. Summerfield, Matthew D.W. Piper, David Gems, Nazif Alic; „Nutritional programming of lifespan by FOXO inhibition on sugar-rich diets„; 7, Cell Reports 18, 299–306 January 10, 2017