Wrzesień 2016

Ta potrawa podczas badania poprawiła wyniki z testów na pamięć aż o 25%!

By |Wrzesień 29, 2016|Kategorie: Produktywność, Szybka Nauka|Tagi: , , , |

Zielony Poprawia Kreatywność.

By |Wrzesień 27, 2016|Kategorie: Produktywność|

Wygląda na to, że wszyscy potrzebujemy trochę więcej zielonego w naszym życiu.

Uczestnicy, którzy spojrzeli na kolor zielony przed wykonaniem zadania na kreatywność, osiągnęli lepsze wyniki, niż grupa kontrolna. Nie wiadomo jeszcze, dlaczego tak jest.

I nawet notebook z zieloną okładką wystarczy, aby podnieść kreatywność.

Kolor zielony wydaje się ożywiać umysł i poprawiać nastrój. Dlatego, większe wykorzystanie zielonego, mogłoby poprawić wiele rzeczy.

(więcej…)

Osoby, które ufają swoim uczuciom przewidują przyszłość lepiej.

By |Wrzesień 26, 2016|Kategorie: Osobisty Sukces|Tagi: |

W kilku badaniach stwierdzono korelację między zaufaniem do swoich uczuć i prognoz. Wydaje się, że wiara w samego siebie może sprawić, że łatwiej przewidywać.

Kiedy wiesz dużo na dany temat (np. giełda) i ufasz sobie, może Ci to pomóc myśleć jaśniej i przewidywać lepiej, niż Ci, którzy sobie nie ufają.

W ten sposób możesz lepiej odgadnąć przyszłe fakty takie jak np: wybory prezydenckie, ruchy na giełdzie, kto zwycięży Idola a nawet pogodę.

(więcej…)

Zielona herbata pomaga stracić kilogramy

By |Wrzesień 24, 2016|Kategorie: Osobisty Sukces|Tagi: , , |

Badania sugerują, że zielona herbata jest mniej przetwarzana w związku, z czym ma duże stężenie polifenoli znanych jako katechiny. Te katechiny są substancjami, które pomagają tracić wagę. Katechiny zapobiegają gromadzeniu się tłuszczu w organizmie.

Te czynniki zwiększają temperaturę ciała i spalają kalorie.

Urząd suplementów diety twierdzi, że 100 miligramów kofeiny w zielonej herbacie spala dodatkowe 9 kalorii. Czyli nie tak dużo. (więcej…)

SUBSCRIBE